Atemi – údery v Aikido – jsou jedním z nejvíce nepochopených aspektů této disciplíny. Přestože se Aikido často prezentuje jako neagresivní a harmonické bojové umění, zakladatel O-Sensei Morihei Ueshiba opakovaně zdůrazňoval, že „Atemi je 90 % Aikido“.
V kontextu Aikido znamená atemi úder – rukou, nohou, nebo jinou částí těla – který může být skutečný, nebo pouze naznačený. Jeho účelem není zranit, ale narušit rovnováhu, soustředění nebo záměr protivníka. Atemi může být fyzický, ale také mentální – jako gesto, které vyvolá reakci, otevře prostor nebo změní dynamiku střetu.
O-Sensei vnímal Aikido jako cestu lásky a harmonie. Tvrdil, že skutečný bojovník nemá nepřátele, protože je v jednotě s vesmírem. Atemi v tomto kontextu není nástroj destrukce, ale prostředek k ochraně a obnovení rovnováhy. Slouží k tomu, aby technika mohla být provedena bez násilí, s minimálním odporem.
„Aikido je realizací lásky. Skutečný duch bojových umění je duchem ochrany všech bytostí.“ – Morihei Ueshiba
V moderním tréninku Aikido se často klade důraz na formu a estetiku technik. Atemi bývá opomíjeno, protože se mylně považuje za agresivní prvek. Ve skutečnosti je však nedílnou součástí každé techniky – i když není vždy viditelné. Bez správného použití atemi může technika působit neúčinně nebo nekompletně.
Atemi není o síle, ale o vnímání, načasování a respektu. Je to tichý partner každé techniky, který umožňuje Aikido být tím, čím má být – cestou harmonie, nikoli boje. Vědomé začlenění atemi do tréninku otevírá hlubší pochopení Aikido jako živého, dynamického umění.
