AIKIDO - Kurz pro dospělé
Aikido Dojo Sakura Příbor

Základní kurz aikida

Chcete se hýbat, zdravě posílit sebevědomí, poznat nové lidi a zároveň najít cestu k sobě? Přijďte na náš čtyřměsíční kurz pro začátečníky a objevte svět aikida!

• Trénink pro tělo i mysl: naučíte se základní techniky aikida krok za krokem
• Všestranný pohyb: rozvoj kondice, rovnováhy a pružnosti
• Sebeobrana: praktické dovednosti využitelné i v běžném životě
• Životní přínos: schopnost přenést naučené principy do každodenních situací
• Atmosféra: přátelská skupina lidí, kteří se podporují a inspirují navzájem

Co se v kurzu naučíte?

Kurz aikida je navržen tak, aby vás krok za krokem provedl od úplných základů až k praktickému využití v každodenním životě. Nezáleží na věku ani zkušenostech – důležité je chuť objevovat nové možnosti pohybu a práce s myslí.

• Pro koho je kurz: vhodný pro muže i ženy od 17 let
• Bez nutnosti zkušeností: každý se rozvíjí svým vlastním tempem
• Co potřebujete: pohodlné oblečení (tepláky, tričko), přezůvky a ručník
• Atmosféra: přátelská skupina podobně naladěných lidí
• Obsah tréninku: základní techniky aikida, pády, sebeobrana, práce s rovnováhou
• Rozvoj osobnosti: zvýšení sebevědomí, schopnost řešit konflikty, vnitřní klid
• Instruktoři: zkušení učitelé s dlouholetou praxí a mezinárodními certifikacemi
• Možnost vyzkoušet: před kurzem si můžete zdarma přijít na ukázkový trénink

Přijďte objevit cestu aikida – nejen jako bojové umění, ale i jako způsob, jak lépe poznat sebe sama a najít rovnováhu v každodenním životě.

Organizační informace:

Zimní kurzy od ledna 2026 jsou otevřené – neváhejte se přihlásit!

• Časy kurzů:
  • Pondělí 18:30–20:30
  • Pátek 18:00–20:00


• Termíny:
  • Začínáme pondělí 5. ledna 2026
  • (2 hodiny, 2× týdně po dobu 4 měsíců = 64 hodin výuky AIKIDA)


• Místo: Sokolovna Lidická 544, Příbor 742 58
• Skupina: max. 20 účastníků, muži i ženy od 17 let
• Učitelé: Benedikt Pánek (3. dan, trenér) a Martin Bil + asistent


• Bonusy:
  • Po kurzu možnost získat stupeň 6. kjú aikidó